Sonnenblumenkerne, 500g

SchapfenMühle Sonnenblumenkerne sind ein wertvoller Beitrag zu Ihrer ausgewogenen Ernährung und vielseitig verwendbar.

Aufgrund ihres pikanten Geschmacks eignen sie sich bestens zum Verfeinern von Cerealien, Milchprodukten, Salaten und zum Backen. Pur gegessen sind sie ein willkommener, nahrhafter Snack für zwischendurch.

SchapfenMühle Sonnenblumenkerne haben einen hohen Nährwert. Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren und damit ein organisch wichtiger Ernährungsbeitrag.

Sonnenblumenkerne geschält kaufen:
www.webshop-schapfenmuehle.de/de/sonnenblumenkerne-geschaelt-500-g

100 g enthalten im Durchschnitt:
Brennwert 2668 kJ/644 kcal
Fett 51,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
einfach ungesättigte Fettsäuren 18,5 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 23,1 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 20,8 g
Salz 0,02 g
Vitamin B 1,5 mg
Eisen 5,3 mg
Magnesium 325,0 mg
Phosphor 660,0 mg

Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

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